Conocidas desde la Antigüedad, las virtudes de los aceites esenciales se utilizan en medicina por sus propiedades beneficiosas. En Babilonia, se quemaba ciprés para combatir las epidemias. Papiros que datan de hace 2800 años hablan de aceites finos, de aromáticos para embalsamar los cuerpos, de perfumes selectos.
Hoy en día, las virtudes olfativas de las plantas ya no necesitan demostración. El verdadero nacimiento de la aromaterapia data de 1928, cuando el químico Gatefossé sumergió su mano quemada en el primer líquido que encontró, gracias al cual notó una curación rápida y sin infección: el aceite de lavanda.
La mayoría de los spas actuales integran la aromaterapia porque es el mejor complemento de la hidroterapia. Actúa naturalmente sobre el cuerpo y la mente, permite alcanzar el bienestar total y alivia ciertos males.
A continuación, una lista de aromas y sus propiedades:
- El limón, mejora la circulación, los problemas respiratorios, el dolor de garganta y la piel grasa.
- La lavanda alivia el insomnio, las indigestiones, los dolores de cabeza, las infecciones y los dolores musculares.
- La menta alivia la fatiga, los dolores dentales, las irritaciones cutáneas y mejora la digestión.
- El eucalipto alivia los resfriados y los problemas respiratorios.
- El jazmín alivia las depresiones, la hipertensión, los problemas respiratorios.
- El pino alivia las dificultades respiratorias, el asma y los problemas de sinusitis.
- La rosa alivia el estrés, los dolores de cabeza, ayuda a la circulación y la digestión.
¿CÓMO AÑADIR LOS ACEITES ESENCIALES EN SU SPA?
Existen varios métodos para añadir aceites esenciales en un spa. Aquí algunas de las más comunes:
-
Añadir directamente los aceites esenciales en el agua del spa: Puede poner unas gotas de aceites esenciales directamente en el agua del spa. Se recomienda mezclar bien el agua para dispersar bien el aceite y no exceder 10 gotas de aceite esencial por cada 100 litros de agua del spa.
-
Usar un difusor para spa: Se trata de un accesorio especialmente diseñado para difundir los aceites esenciales en el agua del spa. Puede añadir los aceites esenciales en el difusor y colocarlo en el borde del spa. El difusor luego dispersará los aceites esenciales en el agua creando burbujas de aromaterapia.
¿QUÉ PRECAUCIONES TOMAR AL USAR ACEITES ESENCIALES PARA SPA?
Aquí algunas precauciones a considerar al usar aceites esenciales en su spa:
-
Los aceites esenciales son muy concentrados y potentes. Por lo tanto, es importante usarlos con precaución y seguir las instrucciones de dosificación recomendadas.
-
Algunos aceites esenciales pueden causar irritaciones en la piel o reacciones alérgicas en algunas personas. Se recomienda hacer una prueba de parche en una pequeña área de la piel antes de usar el aceite esencial en el spa.
-
Evite ingerir aceites esenciales. Algunos aceites esenciales son tóxicos cuando se ingieren y pueden causar daños graves a la salud.
-
Algunos aceites esenciales pueden ser peligrosos para mujeres embarazadas o lactantes, así como para niños pequeños. Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de usar aceites esenciales en su spa si está embarazada, lactante o si tiene niños pequeños.
-
Los aceites esenciales pueden dañar los equipos de spa de plástico, caucho o vinilo. Por lo tanto, es importante no verter aceite esencial directamente en el spa y siempre diluirlos antes de añadirlos.