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Tener una sauna presenta muchos beneficios para la salud, el bienestar y la relajación. Aquí hay algunas razones por las cuales la compra de una sauna puede ser interesante:
Relajación y reducción del estrés: Al igual que los spas, las saunas ofrecen un entorno apacible y relajante, contribuyendo así a disminuir el estrés y mejorar la calidad de vida.
Alivio del dolor: El calor emanado de la sauna puede ayudar a aliviar los dolores musculares y las tensiones, especialmente para aquellos que sufren de dolores crónicos o artritis.
Mejora de la circulación sanguínea: El calor en una sauna provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, resultando en una mejor circulación sanguínea y un aporte de oxígeno y nutrientes más eficaz a los músculos y órganos.
Eliminación de toxinas: La sudoración provocada por el calor de la sauna permite evacuar las toxinas e impurezas del cuerpo, mejorando así la salud de la piel y fortaleciendo el sistema inmunológico.
Mejora del sueño: La sauna ayuda a relajar el cuerpo y la mente, facilitando el sueño y mejorando la calidad del mismo.
Aumento del valor inmobiliario: Una sauna bien mantenida puede añadir valor a su propiedad y representar un atractivo para futuros compradores.
Una sauna es un espacio o cabina específicamente diseñada para ofrecer una experiencia de calor, seco o húmedo, a altas temperaturas.
Irripiscina le ofrece tres tipos de saunas: la sauna tradicional (finlandesa), la sauna de infrarrojos y la sauna híbrida.
La sauna tradicional, también llamada sauna finlandesa, es un tipo de sauna que ofrece una experiencia relajante y terapéutica utilizando calor seco o húmedo. Aquí están las principales características de una sauna tradicional y su funcionamiento:
La sauna es una cabina hecha completamente de madera, equipada con un horno que emite un calor que va de 70 a más de 100°C. La fuente de calor proviene de las piedras de lava dispuestas sobre el horno
a leña o eléctrico. Una vez que las piedras están bien calientes, se debe verter un cucharón de agua para que las piedras liberen el calor que se difunde en toda la cabina. La buena práctica de una sesión de sauna tradicional se compone de varias sesiones (2 a 3) de 10 a 15 minutos seguidas de una ducha fría.
En Irripiscina, encontrará saunas tradicionales de la marca Venetian con espacio para 2 a 5 personas y Utopia con asientos para 4 a 6 personas.
De origen japonés, la sauna de infrarrojos retoma los mismos principios que la sauna tradicional, pero calienta el cuerpo directamente gracias a la radiación infrarroja. A diferencia de una sauna tradicional que calienta el aire, la radiación térmica penetra profundamente en los tejidos cutáneos. La temperatura más baja, que se sitúa entre 40 y 80°, permite permanecer más tiempo en la cabina. La sesión debe ser seguida de una ducha tibia.
En Irripiscina, le ofrecemos saunas de infrarrojos Purewave de 2 a 4 plazas así como los de la marca Canopée, que pueden acoger de 2 a 6 personas.
La sauna combinada integra las características de las saunas tradicionales y de las saunas de infrarrojos, ofreciendo así una experiencia de relajación versátil y personalizable. Las saunas combinadas incluyen los siguientes elementos:
Doble sistema de calefacción: Las saunas combinadas disponen de un horno tradicional (eléctrico, a gas o a leña) para calentar las piedras volcánicas y generar un calor seco, así como de paneles o lámparas de infrarrojos para calentar directamente el cuerpo de los usuarios.
Calor tradicional e infrarrojo: Los usuarios tienen la posibilidad de disfrutar del calor seco de una sauna tradicional, del calor directo de una sauna de infrarrojos, o de una combinación de ambos, según sus preferencias y necesidades.
Temperatura ajustable: Las saunas combinadas ofrecen una amplia gama de temperaturas para adaptarse a las preferencias individuales. Las temperaturas en una sauna tradicional varían generalmente entre 70 y 100 grados Celsius (160-212 grados Fahrenheit), mientras que las de una sauna de infrarrojos se sitúan entre 45 y 65 grados Celsius (120-150 grados Fahrenheit).
Construcción en madera: Al igual que las saunas tradicionales, las saunas combinadas suelen estar construidas en madera, un material natural y aislante térmico. Los tipos de madera comúnmente utilizados incluyen el pino, el abeto, el cedro y el álamo.
Irripiscina le ofrece las saunas híbridas de la marca Hybrid Combi.
Instalar una sauna en casa puede aportar considerables beneficios para su bienestar y relajación. Aquí hay algunas sugerencias para determinar la ubicación ideal para su sauna doméstica:
Espacio y dimensiones: Seleccione un lugar que disponga de suficiente espacio para albergar el tamaño deseado de la sauna. Tenga en cuenta no solo las dimensiones de la sauna, sino también el espacio necesario para moverse alrededor y para instalar equipos adicionales como un banco o un toallero.
Revestimiento de suelo: El suelo de la zona donde coloque la sauna debe ser resistente al agua y fácil de limpiar. Los materiales apropiados incluyen azulejos, concreto y revestimientos de suelo de vinilo. Evite las alfombras y los suelos de madera, ya que pueden dañarse por la humedad.
Ventilación: Asegúrese de que la ubicación seleccionada para su sauna disponga de una buena ventilación para evacuar la humedad y prevenir el desarrollo de moho. Si la habitación no tiene ventilación natural, considere instalar un sistema de extracción de aire.
Cercanía al agua: Es práctico situar la sauna cerca de un baño o una fuente de agua para facilitar el acceso al agua para refrescarse y limpiar la sauna.
Alimentación de energía: La sauna necesitará una fuente de energía para funcionar. Verifique que la ubicación elegida tenga un acceso adecuado a la electricidad (enchufes y voltaje apropiados) o al gas, según el tipo de sauna seleccionado.
Intimidad: Opte por un lugar donde pueda disfrutar de la sauna en tranquilidad y discreción, lejos de las zonas ruidosas o muy concurridas de su hogar.
Ubicaciones potenciales: Las saunas pueden instalarse dentro o fuera de la casa. Las zonas apropiadas en el interior pueden incluir el sótano, el garaje, un baño espacioso o una habitación dedicada. Para las saunas exteriores, un jardín, una terraza o un patio pueden ser opciones perfectas.
El consumo de una sauna depende de varios factores, incluyendo la potencia de la sauna, el número de personas presentes y el tiempo pasado en el interior.
En promedio, se estima que el consumo eléctrico de una sauna está comprendido entre 0,5 y 1,5 kW/h.